季節の変わり目の腰痛！！！

2023年03月04日 /

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季節の変わり目の腰痛！！！！

五反野さかえ接骨院の竹内です。
本日は腰痛についてです。

季節の変わり目などで腰痛やぎっくり腰でお悩む方が大勢います。

ズバリ原因は・・・・・

１水分不足
２運動不足
３食べすぎ
４整体不足

正解はーーーーー
全部です

えって

思われる方が多いことでしょう。

が真実は

腸に入った食べ物はガスを出します。（そうですオナラです笑）
そのガスってお腹の筋肉（股関節の前にある大腰筋ってところです）
に浸透するんです。

すると花粉と同じで身体に溜まって言ってしまいます。
ここで溜める事ができる容量が多いと平気なのですが

腰痛持ちは溢れるばかりに溜まっているか
筋肉の質が悪くて溜めることもできないかです（泣）

つまりは

１の水を取るとデトックス効果により溜まった毒素を出すので正解
２の運動は股関節を動かすと大腰筋からの毒素を出すので正解
３の食べすぎないはオナラを溜めなければ毒素を溜めないので正解
４は全て正しく知っている五反野さかえ接骨院へが正解（笑）

みなさまも毒素を溜めないようにしてくださいね！！！

当院のご紹介 About us

院名：五反野さかえ接骨院

住所：〒120-0013 東京都足立区弘道1-6-16

最寄：東武スカイツリーライン五反野駅徒歩6分、つくばエクスプレス青井駅徒歩10分

駐車場：1台あり(無料) コインパーキング徒歩 1分以内に多数あり

定休日：日曜・祝日